Eine ausgewogene Ernährung unterstützt unser Immunsystem und schützt so unseren Körper auch vor Krankheiten. Denn laut Ärzten sind ein Großteil der Erkrankungen ernährungsbedingt. Aber nicht nur das. Ernähren wir uns gesund, hat das auch positive Auswirkungen auf unsere Stimmung, unsere Fitness, unser Energielevel, sowie Haut und Haare - kurz: es fördert unser allgemeines Wohlbefinden. Hier findest du Input, der dich bei deiner ganzheitlichen Gesundheit und Fitness unterstützen kann.